我要戒烟，能成功吗？

rock lu · 发表于 2005-11-22 23:46:43

自我安慰,量少了,5-4-3-2-1-0

FCH · 发表于 2005-11-23 06:40:00

Post by rock lu
不好意思啊,戒烟失败,两天共抽了5根.没得治了.希望FCH能成功

本来想着有人一起跑呢。。。怎么变成拉拉队了。。。不过，2天5根也很不错了。。。我发现，最好找个感冒的时候开始比较好，比如我这次。。。这样至少坚持到感冒好了，：），然后真的要戒的话，就一鼓作气。。。

哎，我还是别这么早介绍经验了，不知道自己是否能成功呢。。。先给自己定1个月的目标吧，呵呵。。。

戒烟第12天，感觉难度系数：3（5分最难）

DBA · 发表于 2005-11-23 09:27:06

Post by FCH
本来想着有人一起跑呢。。。怎么变成拉拉队了。。。不过，2天5根也很不错了。。。我发现，最好找个感冒的时候开始比较好，比如我这次。。。这样至少坚持到感冒好了，：），然后真的要戒的话，就一鼓作气。。。

哎，我还是别这么早介绍经验了，不知道自己是否能成功呢。。。先给自己定1个月的目标吧，呵呵。。。

戒烟第12天，感觉难度系数：3（5分最难）

哈哈，看你这架势，一个月，难！

FCH · 发表于 2005-11-23 09:36:14

Post by DBA
哈哈，看你这架势，一个月，难！

戒烟哪有不难的。。。不过，相信自己是可以轻松达到目标的。

家里零食随时准备着呢。。。

北极星 · 发表于 2005-11-23 09:41:31

朋友妈妈去年去世了．因为吸烟，得了肺癌．死的很痛苦．

dawn0065 · 发表于 2005-11-23 09:44:39

一个月不算，一年不抽才算，嘿嘿。

FCH · 发表于 2005-11-23 09:55:52

Post by 北极星也看不到
朋友妈妈去年去世了．因为吸烟，得了肺癌．死的很痛苦．

算是给我打气的吧。。。

FCH · 发表于 2005-11-23 09:56:20

Post by dawn0065
一个月不算，一年不抽才算，嘿嘿。

新的1年就快到了！

dawn0065 · 发表于 2005-11-23 10:26:19

到新年的1号，就算虚戒了2年？！！

mfcguy · 发表于 2005-11-23 14:24:48

我看FCH也不要戒烟了，要戒也要一点点戒，不要一下子戒掉，可能对身体不好，真的。

小猪在线 · 发表于 2005-11-23 14:28:54

还在戒么，真厉害，心瘾是最难戒的

有的人几年后，不是照样复抽

DBA · 发表于 2005-11-23 14:52:07

Post by mfcguy
我看FCH也不要戒烟了，要戒也要一点点戒，不要一下子戒掉，可能对身体不好，真的。

一点点戒，是不可能戒掉的。

一下子戒掉，只是起初身体会感到不适。

过了不适期（其实很短）对身体只有好处，没有坏处。

FCH · 发表于 2005-11-24 00:36:35

Post by mfcguy
我看FCH也不要戒烟了，要戒也要一点点戒，不要一下子戒掉，可能对身体不好，真的。

一点点戒，确实如dba所说，不可能戒掉的。想抽的时候，就会找借口多抽几支，：）

如果烟瘾特别大，比如1天1包，2包，我也相信如果马上全部戒掉，可能对身体有些难适应，毕竟习惯了某种化学物质的稳定供应了。。。我戒烟前抽得不算多，好多天1包，暂时感觉还好了，不过，有时候还是会想到它。。。ld说，别去想它，我觉得这样也不行，必须是想着，看着，闻着，都不会再想抽，才算成功吧，呵呵。。。

继续努力，戒烟第13天

mfcguy · 发表于 2005-11-24 05:44:21

Post by FCH
一点点戒，确实如dba所说，不可能戒掉的。想抽的时候，就会找借口多抽几支，：）

如果烟瘾特别大，比如1天1包，2包，我也相信如果马上全部戒掉，可能对身体有些难适应，毕竟习惯了某种化学物质的稳定供应了。。。我戒烟前抽得不算多，好多天1包，暂时感觉还好了，不过，有时候还是会想到它。。。ld说，别去想它，我觉得这样也不行，必须是想着，看着，闻着，都不会再想抽，才算成功吧，呵呵。。。

继续努力，戒...

嘿嘿，好好努力，祝成功！

兔八哥 · 发表于 2005-11-24 10:51:09

Post by FCH
一点点戒，确实如dba所说，不可能戒掉的。想抽的时候，就会找借口多抽几支，：）

如果烟瘾特别大，比如1天1包，2包，我也相信如果马上全部戒掉，可能对身体有些难适应，毕竟习惯了某种化学物质的稳定供应了。。。我戒烟前抽得不算多，好多天1包，暂时感觉还好了，不过，有时候还是会想到它。。。ld说，别去想它，我觉得这样也不行，必须是想着，看着，闻着，都不会再想抽，才算成功吧，呵呵。。。

继续努力，戒...

别掰着指头算了。
我家LD在我们没登陆的时候宣称为了节省烟钱，已经停了3月烟了。现在还不照样

羽球发烧友 · 发表于 2005-11-24 11:42:47

看来楼主毅力还是很强的.想戒烟的人最好象我这样,一吸烟,第2天嗓子就痛.想吸也不成,哈哈.

FCH · 发表于 2005-11-24 12:33:43

Post by 兔八哥
别掰着指头算了。
我家LD在我们没登陆的时候宣称为了节省烟钱，已经停了3月烟了。现在还不照样

看来即使我3个月不抽烟，也不一定成功了？！

FCH · 发表于 2005-11-24 12:36:09

Post by 羽球发烧友
看来楼主毅力还是很强的.想戒烟的人最好象我这样,一吸烟,第2天嗓子就痛.想吸也不成,哈哈.

戒烟的要是都有你这条件，就没难度了，：）

麽麽 · 发表于 2005-11-24 13:29:58

所以我的标准比较现实!!

dawn0065 · 发表于 2005-11-24 13:40:31

还有标准？

5，4，3，2，1，1，1，1...............？？

		自动登录	找回密码
密码			注册

我要戒烟，能成功吗？

回复: 我要戒烟，能成功吗？

回复: 我要戒烟，能成功吗？

回复: 我要戒烟，能成功吗？

回复: 我要戒烟，能成功吗？

回复: 我要戒烟，能成功吗？

回复: 我要戒烟，能成功吗？

回复: 我要戒烟，能成功吗？

回复: 我要戒烟，能成功吗？

回复: 我要戒烟，能成功吗？

回复: 我要戒烟，能成功吗？

回复: 我要戒烟，能成功吗？

回复: 我要戒烟，能成功吗？

回复: 我要戒烟，能成功吗？

回复: 我要戒烟，能成功吗？

回复: 我要戒烟，能成功吗？

回复: 我要戒烟，能成功吗？

回复: 我要戒烟，能成功吗？

回复: 我要戒烟，能成功吗？

回复: 我要戒烟，能成功吗？

回复: 我要戒烟，能成功吗？