开创加国新生活，从“不抱怨”开始。

dabei · 发表于 2011-12-11 03:28:06

楼主是经理人吧，呵呵

David-qd · 发表于 2011-12-11 06:38:27

多谢分享！谢谢David!
FCH 发表于 2011-12-10 23:02

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感谢支持和鼓励！

David-qd · 发表于 2011-12-11 12:55:32

楼主是经理人吧，呵呵
dabei 发表于 2011-12-11 03:28

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来加拿大不提这个了，从头再来。惭愧。

xxyk331 · 发表于 2011-12-11 23:01:35

谢谢楼主分享！

sanyi · 发表于 2011-12-11 23:48:48

来加拿大不提这个了，从头再来。惭愧。
David-qd 发表于 2011-12-11 12:55

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支持！
最近看陈晓旭出家记，近20亿资产，一个深爱的老公，都放下了。舍得，舍才得。（这些都是得病前的决定）
如果不是癌症的话...

Jack_D · 发表于 2011-12-12 00:24:36

短登后回国了？
life007 发表于 2011-12-9 02:46

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是的，10天内往返。你们已经1年3个月了呢。

life007 · 发表于 2011-12-12 00:50:38

是的，10天内往返。你们已经1年3个月了呢。
Fanjet 发表于 2011-12-12 00:24

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David-qd · 发表于 2011-12-12 10:49:32

谢谢楼主分享！
xxyk331 发表于 2011-12-11 23:01

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紫锋玲 · 发表于 2011-12-12 13:06:01

说的真好

lincoln · 发表于 2011-12-12 22:00:13

好贴好贴，心态积极很重要啊！适应并融入新环境从不抱怨开始，入乡随俗.....，要真正做到又是何其艰难啊！
David在加拿大多伦多创业很不容易，期望将来见面分享你的故事和成功经验.......,cheers,lincoln.

David-qd · 发表于 2011-12-12 22:48:30

本帖最后由 David-qd 于 2011-12-13 01:42 编辑

感谢楼上各位的交流。
不抱怨，说说容易，完全做到的确很难，一点都不抱怨甚至不可能。但尽量减少抱怨，也的确是件有益的尝试。
下面是书中给出的实施办法： 紫手环的力量。

1、将紫手环戴在一只手腕上。 2、当你发现自己正在抱怨、或讲闲话时，就把紫手环移到另一只手上，重新开始。 3、如果听到其他戴紫手环的人在抱怨，你可以指出他们应该把紫手环移到另一只手上；但如果要做这种事，你自己要先移动紫手环！因为你在抱怨他们抱怨。 4、如此交替更换，坚持下去。直到连续21天你的紫手环都戴在同一只手上，养成连续21天不抱怨、不讲闲话的目标为止。平均成功的时间是4—8个月。
注意：只要是从嘴里说出来的抱怨、和闲话就算，就要把紫手环换手；如果只是想的，没有说出来，那就没有关系。不过你会发现，就连抱怨的想法，也会在这样的过程中慢慢减少。

David-qd · 发表于 2011-12-13 12:41:49

好贴好贴，心态积极很重要啊！适应并融入新环境从不抱怨开始，入乡随俗.....，要真正做到又是何其艰难啊！
David在加拿大多伦多创业很不容易，期望将来见面分享你的故事和成功经验.......,cheers,lincoln. ...
lincoln 发表于 2011-12-12 22:00

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感谢林肯的鼓励。

David-qd · 发表于 2011-12-16 00:29:13

说的真好
紫锋玲发表于 2011-12-12 13:06

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jameslong · 发表于 2011-12-16 03:16:03

楼主以积极的心态勉励自己我同意, 但抱怨的好处多多, 我个人觉得新移民应该学会抱怨, 懂得抱怨. 当然我指的不是无病呻吟. 新移民生活工作不如意, 长期压抑不良情绪, 不逼疯也难.

工作的好处: 多抱怨工作量大, 难, 老板不会不断给你任务, 会安排给其它工作量少的同事. 不抱怨, 只会干, 得累死. 会议上, 也得会抱怨, 特说大说, 否则其他同事屁点事, 说得天花乱坠, 感觉他工作特多. 当然, 前提是你干得多, 干得好, 还有公司工作稳定.

人际关系的好处: 多和同事抱怨天气啊, 生活啊, 工作的, 大家感觉你很正常, 有个性, 谁不抱怨呢? 尤其是加拿大人?

jameslong · 发表于 2011-12-16 03:30:03

另外, 抱怨不等于消极, 绝大部分中国人任劳任怨, 个人感觉是比加拿大其他族裔的人抱怨更少, 给别人刻板感情麻木的印象.

真有困苦和不满, 又何苦去压抑自己, 不去抱怨呢? 这里有比国内更多的自由, 就让自己去享受这抒怀缓精神压力的自由吧.

David-qd · 发表于 2011-12-16 06:46:02

楼主以积极的心态勉励自己我同意, 但抱怨的好处多多, 我个人觉得新移民应该学会抱怨, 懂得抱怨. 当然我指的不是无病呻吟. 新移民生活工作不如意, 长期压抑不良情绪, 不逼疯也难.

工作的好处: 多抱怨工作量大, 难, ...
jameslong 发表于 2011-12-16 03:16

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理解另一个角度看”抱怨“。

流星蝴蝶 · 发表于 2011-12-16 13:13:35

不敢抱怨啊
俺吵着要移民
过去肯定是任劳任怨
都没抱怨的资格了

David-qd · 发表于 2011-12-16 22:22:54

本帖最后由 David-qd 于 2011-12-16 22:49 编辑

[quote]不敢抱怨啊
俺吵着要移民
过去肯定是任劳任怨
都没抱怨的资格了
流星蝴蝶发表于 2011-12-16 13:13

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[/quote
没那么严重吧，流星。

了解“抱怨”与“陈述事实”的区别:
抱怨就是为了“抱怨”而抱怨，抱怨时带有负面的情绪在心里；陈述事实则是很客观，平静的讲述一件事情，目的则为了解决问题。
很简单的一个例子，我跟妻子住进酒店，发现隔壁房间的客人晚上吵闹，影响到自己休息和睡眠。而这家酒店是妻子决定入住的。如果我跟妻子叨叨一个晚上，既抱怨隔壁客人不自觉，又抱怨妻子错误的选择了酒店，甚至打电话给远在千里之外的朋友诉说这件不愉快的事情，这就是抱怨。因为事情已经发生了，这种抱怨不解决任何问题，相反越是抱怨越是更加的不快乐。
如果我直接敲开隔壁房间的门，礼貌的跟当事人说明情况，或者找到酒店服务人员，把事情说清楚，希望把问题解决，这就是陈述事实。

David-qd · 发表于 2012-1-16 23:44:07

David-qd · 发表于 2012-2-3 01:42:33

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[移民感悟] 开创加国新生活，从“不抱怨”开始。

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