09年的第一次健身

小布布 · 发表于 2009-2-13 11:41:42

原帖由 无花果 于 2009-2-12 12:20 发表

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拼命学英语也不能减肥吗?

学英语只会死脑细胞。

月明 · 发表于 2009-2-13 11:42:45

多多运动还健康!

小布布 · 发表于 2009-2-13 11:43:28

原帖由平儿于 2009-2-13 11:17 发表

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小布布，您健身是为了减肥，不是为了练肌肉？

如果想让自己的身材变得很匀称，还是学跳舞吧，和老婆一起去学跳交际舞。

好主意到是好主意，
可，
我们两个都没有舞蹈细菌啊。

一切文艺的东西都和我无缘啊。

[ 本帖最后由小布布于 2009-2-13 11:46 编辑 ]

小布布 · 发表于 2009-2-13 11:45:39

原帖由 lotusleaf 于 2009-2-13 11:21 发表

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我专门买了辆大行小轮车，想锻炼来者，结果白花了银子买了个累赘。

我也是。买了个自行车，轮子超小，当初就想骑车去上班，锻炼身体来着。结果，很少骑车，一般都是坐公交。

小布布 · 发表于 2009-2-13 11:47:08

曾经有段时间我天天走着上班。

无花果 · 发表于 2009-2-13 19:31:29

原帖由平儿于 2009-2-13 11:17 发表

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小布布，您健身是为了减肥，不是为了练肌肉？

如果想让自己的身材变得很匀称，还是学跳舞吧，和老婆一起去学跳交际舞。

听着美妙的音乐,踏着轻快的舞步,心情愉快地健身!

跳舞好!

小布布 · 发表于 2009-2-13 22:46:40

果果的肚皮舞练成了没啊。

小布布 · 发表于 2009-2-13 22:47:39

今天坚持了5000米，
腿都不会打湾了。

坚持啊，
过一周的时间，适应就好了。

天狼星 · 发表于 2009-2-13 23:06:43

老菜 · 发表于 2009-2-14 09:55:45

原帖由 小布布 于 2009-2-13 22:47 发表

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今天坚持了5000米，
腿都不会打湾了。
坚持啊，
过一周的时间，适应就好了。

加油

无花果 · 发表于 2009-2-14 22:18:25

原帖由 小布布 于 2009-2-13 22:46 发表

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果果的肚皮舞练成了没啊。

没有,坚决放弃了.

Carolline · 发表于 2009-2-23 14:18:52

俺想偷懒也不成啦，俺家宝宝成了专业的小教练，天天晚上指挥我做“身训”

会飞的鱼 · 发表于 2009-2-24 20:15:06

练过一次动感单车，半路差点就P了。

现在主要是练瑜伽。

小布布 · 发表于 2009-2-24 23:23:32

哈哈。
多锻炼啊。
瑜伽对体型保持挺有效果的。
加油。

霹雳油侠 · 发表于 2009-2-24 23:33:11

瑜伽太费时间。。

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