老外都不睡午觉么？

austral-asian · 发表于 2015-4-24 00:02:21

不是所有国家都这样，欧洲很多国家不就有siesta

蓝色薄荷 · 发表于 2015-4-24 09:50:51

今天可把我给困坏了！

因为昨天上午参观expo，下午自由，回家睡了一觉。今天下午由于惯性就很困。

挺不住出去到餐厅灌了一杯咖啡，回到教室还是困。

老师讲燃油锅炉的理论部分，还是挺重要的。于是一咬牙，我到教室后面站着听。

这招挺好使，不那么困了。

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课间休息时，好几个西人同学也喊困倦来着。

韩老师画室 · 发表于 2015-4-24 21:59:55

不睡午觉对夜猫子来说是件痛苦的事
没有午觉的人生充满各种难受。。。。

cloud_xiao · 发表于 2015-4-28 02:56:21

韩老师画室发表于 2015-4-24 21:59
不睡午觉对夜猫子来说是件痛苦的事
没有午觉的人生充满各种难受。。。。 ...

移民很多都是走下坡路，能打平就不错了，往上走的不多，码农算一个，你这样的算一个

你移民算移对了

calgaryman · 发表于 2015-4-28 19:42:12

恩，这个应该只是个人习惯吧。我在国内的时候不午休，来了加拿大也不午休！

Ruibin · 发表于 2015-4-29 09:37:30

sword_of_time 发表于 2015-4-22 07:45
我知道一个‘老外’是要睡午觉的，因为他在下午给我们讲课的时候哈欠连天并且一直强调人类的睡眠模式应该回 ...

我的生物钟就是婴儿模式的，每2~3小时就犯困。

看来我应该移民到意大利西班牙。。。

那时枫叶 · 发表于 2015-4-29 09:42:59

我基本不午睡，也不需要午睡。。。晚上睡眠时间也不长，一天总共睡六到七小时足够了。。。我是一个人么？

sword_of_time · 发表于 2015-4-29 09:50:01

非娜发表于 2015-4-29 09:42
我基本不午睡，也不需要午睡。。。晚上睡眠时间也不长，一天总共睡六到七小时足够了。。。我是一个人么？:- ...

你不是一个人~ 我也就多了几十分钟GO TRAIN上的小憩~

diane · 发表于 2015-4-29 09:51:39

呵呵，在国内上班时，一个小时的午饭时间，边吃边聊，吃完也差不多到点儿了，回来直接工作。所以，直到现在也没有午睡的习惯。据说，白天睡觉，合理的时间是15分钟以内或2个小时以上，如果睡眠时间在15分钟-2小时，会很不舒服。我确实有这个体会，困得不行，打个10分钟的盹，马上就有精神了。如果有时间，睡上一个下午也很舒服。千万别设成1小时的闹钟，醒来那个难受啊。

红酒 · 发表于 2015-4-30 11:15:40

cloud_xiao 发表于 2015-4-27 10:56
移民很多都是走下坡路，能打平就不错了，往上走的不多，码农算一个，你这样的算一个
你移民算移对了『 ...

啊啊，今天才和一位姐互相吐槽来着，听你这么说我得好好开心下

红酒 · 发表于 2015-4-30 11:20:49

diane 发表于 2015-4-28 17:51
呵呵，在国内上班时，一个小时的午饭时间，边吃边聊，吃完也差不多到点儿了，回来直接工作。所以，直到现在 ...

我曾经很好奇地问一个好友为什么她从不睡午觉，她的回答和你一样：睡完了难受。。。我就更好奇了

时间少的时候，15分钟的确也很管用

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[移民感悟] 老外都不睡午觉么？

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