冰球小子

zhangyl

　冰球的基本技术可分为滑跑技术和攻防技术两大类。滑跑是冰球运动员必须熟练掌握的最基本技术，包括起跑、正滑 、倒滑 、惯性转弯、左右压步转弯、急停等。滑行姿势应是上体抬起，稍前倾，眼睛向前看，两脚蹬冰频率稍快。这种滑行姿势有利于在场内骤然急跑急停和频繁变换方向。攻防技术，包括控制球、传接球、过人、争球、射门等进攻技术和阻截、抢球、合法冲撞以及守门员防守等防守技术。射门是各项进攻技术中特别重要的一项。射门方法很多，有拉射、挑射、快拍、击射和补射等。这些方法又分正拍和反拍两种方式。现在又发展了弹射和垫拍等射门方法。

　　冰球运动的基本技术包括以滑冰技术为基础的滑跑技术和与足球运动相近的攻防技术。滑跑技术包括起跑、正滑、倒滑、惯性转弯、压步转弯、急停等技术，还有守门员的特殊滑行技术。冰球运动滑跑的特点主要在于骤然起跑频繁变换方向和频繁急停。冰球攻防技术有控制球、传接球、过人、争球、射门等进攻动作和阻截、抢球、合法冲撞和守门员动作等各种防守技术。进攻技术中最重要的是射门技术，有挑射、拉射、击射、补射、弹射等射门方法。冰球战术有进攻、防守和以多打少或以少打多等战术。根据战术风格有欧洲型打法和北美型打法。前者强调配合，战术多变；后者偏重个人技术，强调强行突击。

　　战术是比赛中为了战胜对方而采取的攻防方法。它包括：①进攻战术，有个人、2～3人和全队的进攻战术 ，全队进攻战术又可分为快攻和阵地进攻。② 防守战术，分为个人防守、2～3人防守和全队防守战术。③“ 多打少”和“少打多”战术，冰球规则有罚出场2分钟和5分钟的规定，场上可能形成6打5或6打4以多打少局面，这是得分的最好时机，多打少战术就是针对这一情况采取的一种特殊形式的进攻战术；反之少打多则是因队员被罚出场而被迫采取的特殊形式的防守战术。

bluelucky

你成长的地方是华北.
东北出来的几乎闭着眼睛都回滑冰!
就像南方江浙一带的,躺在水里都不沉!
life007 发表于 2012-11-11 01:23

                               
登录/注册后可看大图

俺是例外，俺是旱鸭子

bluelucky

小张基本上没有在冰上摔倒，有时他看别人摔倒，他也就故意倒在冰上。
我就回来告诉他，为了向瑞虾一下，要坚持练习，而且一定不要看别人摔倒就摔倒，要显示你的滑冰实力，向瑞虾那样倍受mm喜欢。 ...
zhangyl 发表于 2012-11-11 08:42

                               
登录/注册后可看大图

小张是个小人精啊，呵呵，自我保护的真好！

zhangyl

俺是例外，俺是旱鸭子
bluelucky 发表于 2012-11-16 09:57

                               
登录/注册后可看大图

我们华北滑冰不行，游泳也一般呀！

zhangyl

小张是个小人精啊，呵呵，自我保护的真好！
bluelucky 发表于 2012-11-16 09:59

                               
登录/注册后可看大图

谢谢
小孩学习新事物真的很快呀！

life007

谢谢
小孩学习新事物真的很快呀！
zhangyl 发表于 2012-11-16 19:46

                               
登录/注册后可看大图

life007

我们华北滑冰不行，游泳也一般呀！
zhangyl 发表于 2012-11-16 19:45

                               
登录/注册后可看大图

但是，你们说相声全国第一！
还有麻花和狗不理啥的。

zhangyl

但是，你们说相声全国第一！
还有麻花和狗不理啥的。
life007 发表于 2012-11-16 20:14

                               
登录/注册后可看大图

光是嘴把式，我想要锻炼身体

粉考拉

小张同学真酷呀

粉考拉

岛上风大吗 张博？还没下雪吗 天津这几天总是有雾空气质量不好

zhangyl

小张同学真酷呀
粉考拉 发表于 2012-11-17 20:23

                               
登录/注册后可看大图

谢谢老乡

zhangyl

岛上风大吗 张博？还没下雪吗 天津这几天总是有雾空气质量不好
粉考拉 发表于 2012-11-17 20:25

                               
登录/注册后可看大图

最近这里天气挺好的，没有下雪，气温５－６度，晚上也有２－３度，温差不大。

zhangyl

冰球系列科普（场地）

冰球场地有多大？大致说来冰球场的长度是nba篮球场的长度两倍多一点，宽
度约是篮球场的宽度的两倍左右，也就是说一个冰球场里大约能塞进4个篮球
场。
冰球场周围有一圈board，大约1米高左右，上面有玻璃的一圈挡板。这样够成
了一个封闭的比赛环境，puck不能飞出这个区域。这样的一个好处也是使得能
利用board和上面的玻璃作为反弹的“墙壁”，同时也决定了很多战术打法有
效的利用这些反弹。

冰球场上有很多line，这些line的意义是划分出不同的区域，同样从而决定了
很多重要的规则和战术都和这些线有关：
球场的正中央有一条红线（实际上是红色虚线），称为center line，它把冰
场一分为二。它用来决定对icing的判罚（回头再解释）。

冰场两端各有一个球门，称为net，球门架子的前端都压在两条红线上，这两
条红线被称作goal line。goal line是用来决定对icing和进球的判罚。

center line和各自的goal line中间还有一条很粗的蓝线，称作blue line。
blue line把冰场分割成三个zone。自己门前的这个区域是你的defending zone，
中间的是netural zone，对方门前的是attacking zone。所以基于blue line
也设计出了很多战术打法。blue line的另外一个意义是判定队员是否offside。
和足球一样冰球里也有“越位”一说，不过这个以后再详细讨论。

最后两个球门前都有一块蓝色区域外面是一圈红色的边界线，这个区域被称作
goal crease。这个区域的意义在于保护goalie的活动范围。按照规则规定，对
方球员不能先于puck进入这个区域，不然违反就要被判goaltender
interference。国际比赛的goal crease要大一些，而nhl的则小一些，因此守
门的难度也更大一些。

冰球的场地上有9个大红点，netural zone里以center line为中线左右各两个；
两个门前各两个；球场正中一个。这个spot叫faceoff spot，也就是双方faceoff
的地方。顾名思义faceoff就和篮球的tipoff意思一样，不同的是面对面的争夺
控制权，所以叫faceoff。

粉考拉

来看看老乡

lvzhaotin

虽不太懂，但看到小张同学打冰球好酷哦，加油！

zhangyl

来看看老乡
粉考拉 发表于 2012-11-20 06:36

                               
登录/注册后可看大图

谢谢

zhangyl

虽不太懂，但看到小张同学打冰球好酷哦，加油！
lvzhaotin 发表于 2012-11-20 11:26

                               
登录/注册后可看大图

谢谢

zhangyl

小张上周日学骑自行车，太冷感冒了，周二的冰球练习没有去

life007

小张上周日学骑自行车，太冷感冒了，周二的冰球练习没有去
zhangyl 发表于 2012-11-23 08:32

                               
登录/注册后可看大图

Carolline

我女儿打网球那几年，俺也是在场地外一路看下来的，但是因为仅仅是希望她锻炼好身体，所以没啥压力，看她打球还是挺欣慰的一同陪下来的其他家长可比咱有远大目标，不惜重金地要把孩子培养成网球明星的
在加拿大长大的孩子真是幸福啊，国内的孩子家里得有多少银子能玩到这些项目呢