教你一招，告别byebye肉

dancingpenguin · 发表于 2010-3-14 07:22:16

美女们，春天到了，夏天就不远了，夏天穿衣服露出byebye肉很难看啊，教你一招告别byebye肉，本人亲身体验管用，而且边泡论坛边做动作，两不误啊

，现在开始如图做，

动作要领：1.身体坐直，收紧腹部
2.上面的那个动作，手臂尽量伸直，而且尽量靠近头部
3.肩要放松，

蓝色薄荷 · 发表于 2010-3-14 17:59:32

啥叫byebye肉？
以为是小腹，看图上貌似胳膊？

dancingpenguin · 发表于 2010-3-14 18:14:49

啥叫byebye肉？
以为是小腹，看图上貌似胳膊？
蓝色薄荷发表于 2010-3-14 17:59

登录/注册后可看大图

呵呵，byebye肉就是申起胳膊byebye的时候在，上臂后面的一块肉

薄荷不会有的

月明 · 发表于 2010-3-14 20:07:20

原来这叫byebye肉。。。

dancingpenguin · 发表于 2010-3-14 21:07:02

明年轻着呢，估计还没有注意过吧

随梦 · 发表于 2010-3-15 02:51:15

第一次听说Byebye肉，很形象啊

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