养颜瘦身茶

平儿

泡茶，其实更是在泡制一种心情 ……

平儿

勿忘我美颜茶


花语：勿忘我，是一种小小的、一簇簇的花，在角落里静静地开放着，
      吐出一缕幽香。那种颜色虽然不深，却是很浓，浓得仿佛融进
      了血，融进了泪，融进了刻骨的爱恋与相思。有心人将它剪下，
      它即使干了，死了，也依然不会枯萎，保持着初放的色泽和光彩.




原料：勿忘我花20克，绿茶1茶匙，蜂蜜少许。




制作过程：将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等3分钟，
          让勿忘我花出味后，再加入蜂蜜即可。



成分和功效：勿忘我花可美白皮肤，清肝明目，滋阴补肾，促进肌体新
            陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。因其富含维生素C，
            可减缓皱纹及黑斑的产生。多喝绿茶能增强人体血管韧性，
            而且能健齿。

平儿

普洱冰茶


茶语：普洱茶在茶叶中素有“能喝的古董”。
      泡一杯普洱冰茶，让思绪在回味中缭绕，是难得的一种享受。
      以普洱茶佐食点心，能够增加食品的爽滑度，能助消化、温
      胃、醒酒、降血脂等，是十分好的保健食品。




原料：普洱茶包1个，甜菊叶少许，蜂蜜少许，柠檬半只，热水适量，
      冰块适量。




制作过程：普洱茶包和甜菊叶用热水泡开。去茶渣，挤入柠檬汁。
          稍凉后调入蜂蜜，加冰块即可。




成分和功效：甜菊叶天然甜味剂，是瘦身者的良伴，几乎没有卡路里。
            最适合想吃甜却又怕胖的人，主要是和别的花草茶搭配
            来饮用，充当甜味剂。

平儿

秘方抗痘茶


茶语：大黄味道较苦，所以特意搭配了丹参、甘草
      等调味和药的配料，以加强口感。


原料：丹参8克，大黄5克，生地5克，甘草5克，
      冰糖适量，热水适量。


制作过程：将所有材料一起放进茶壶中。
          加入热水盖泡15分钟，除茶渣，即成。

成分和功效：大黄性寒味苦，清热泻火，有解毒、
          活血的功效，是祛痘的“能手”。

平儿

出水瘦腿茶




茶语：不光是几种原料的香味，它们的功效更加吸引人。
      这款出水瘦腿茶是特别为下半身浮肿的美人而设计的，
      可以分解臀部及大腿脂肪，加强代谢功能，平日当茶
      饮用，可有效消除下半身肥胖。


原料：马鞭草10克，迷迭香10克，柠檬草10克


制作过程：将三种等重量的原料加入热水冲泡，5分钟后即可饮用。


成分和功效：马鞭草可以减缓腿部水肿、净化肠胃、消脂瘦身。

平儿

护眼养神茶




茶语：此茶具清心明目之效，因为菊花能消除眼部疲劳，
      枸杞含丰富的维生素A，对长时间使用眼睛的人来
      说，这是一道很好的护眼茶饮。



原料：菊花5克，枸杞10克，红枣、冰糖适量，热水适量。



制作过程：用热水温杯。
          放入菊花、红枣、枸杞和冰糖。
          加入热开水，盖泡2分钟后即可饮用。


成分和功效：红枣有健脾、补气、调生津液、养血安神、
            调节生理机能之功效，长期饮用还具有养颜
            美容的作用。

平儿

山楂瘦身茶




茶语：酸酸甜甜的味道，是茶味，也是果味。此款茶的健脾开胃效果
      极佳，非常适合食欲不振者饮用。山楂有“维生素C丸”的美称，
      既健身又美容。



原料：红茶包1个，生山楂5克，炒山楂5克，炒陈皮8克，蜂蜜适量，
      热水适量。



制作过程：将红茶、山楂等放进热水中盖泡15分钟。

          沥除茶渣。

          稍凉后调入蜂蜜即可。




成分和功效：山楂含多种维生素，因其所含的解脂酶能促进脂肪类
            食物的消化，故有减肥功效。

平儿

黄瓜薄荷塑身茶




茶语：茶水并不很浓，淡淡的，有几片黄瓜在里面，似沉又像要漂上来，
      喝一口的话，会觉得有清凉的气息直到胃里。蜂蜜不要多加，以
      免影响味道。


原料：黄瓜1根，芹菜根6个，薄荷叶少许，蜂蜜少许，水1000毫升



制作过程：黄瓜去皮切片（尽量切得薄一些），芹菜根洗净。
          黄瓜与芹菜根、薄荷叶一起放进小锅里，熬煮10分钟。
          去渣，稍凉后调入蜂蜜，加入薄荷叶或切得薄薄的黄瓜片作
          装饰。



成分与功效：黄瓜又叫青瓜，其所含的丙醇二酸可抑制糖类物质转为脂
            肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的
            排除和降低胆固醇有一定作用，所以黄瓜具有很好的减肥
            作用。

平儿

消脂梅香茶


茶语：厚重的梅肉掩映于轻盈的陈皮丝和飘逸的乌龙茶包之间，
      又加以清黄的茶水，仿佛处于一片后花园的假山中了。


原料：乌龙茶包1个，陈皮梅3粒，陈皮少许，热水适量。




制作过程：将乌龙茶包和陈皮梅放在茶杯中。
          陈皮洗净、切丝，加入杯中。
          泡3—5分钟即可饮用。




成分和功效：《药性本草》称陈皮祛痰顺气，止咳嗽开胃。李时
            珍在《本草纲目》中曾有详述，历代名医都广泛地
            使用陈皮于汤剂和丸散。

平儿

粉红莲花茶



茶语：欣赏干莲花的舒展，想象那水中莲的心事，何尝不是人生
      的惬意呢？莲花含有丰富的营养，既可食用，又可药用。


原料：干莲花数朵，蜂蜜少许，热水适量


制作过程：将干莲花洗净放入杯中。
          加热水盖泡5分钟。
          稍凉后调入蜂蜜即可。


成分和功效：莲花含植物性胎盘素、丰富的天然花粉，可养颜美
            容、生津止渴、养生降脂，其瘦身功效深受女性的
            喜爱。

平儿

经典菊普茶



茶语：经典茶，经典人生。心境沉苦时加一点清凉的菊花，
      激越时加一点内蕴的普洱；在苦中有向上飞扬的心，
      在乐里不失敏锐深刻的态度；生命如是越陈越醇，
      越泡越香。


原料：普洱茶10克，菊花5朵，热水适量。




制作过程：普洱茶如是茶沱，应先分拆捏散。
          将普洱茶与菊花一起放进杯中（特制的茶具）。
          热水冲开，去茶渣，即可。


成分和功效：普洱茶是“可以喝的古董”，可饮、可藏。新普
            洱茶是人人可得的日常饮料，老普洱茶却又价
            值千金。普洱茶除了具有当今科学证实的有效
            的保健功效外，由于特殊制作工艺和特定环境
            的茶叶原料而具备了后发酵的天然基础，使普
            洱茶产生了丰富而特有的香醇口感，给人们带
            来了美的享受。普洱茶能降脂、减肥、降压。

平儿

等上面的坑全部填满了，该是我离开的时候了。

Amber

支持平儿，学习。

平儿

已更新在4楼。

lotusleaf

又掉到坑里了，不过听甜蜜的，嘿嘿。

平儿

已更新在5、6楼。

月明

难道平儿开茶馆滴？会泡那么多茶。

平儿

已全部更新。请JJMM们慢慢看，慢慢品。

绛紫

学习了，才知道平儿这么会喝茶呀，我经常喝铁观音，其他的很少喝

戈壁胡杨

以上都是小资妹妹的喝茶方式

啥时有时间了跟你们说说硬汉哥哥的喝茶方式