想说爱你不容易--my learning breaststoke

清隶汉简 · 发表于 2008-4-6 21:11:13

继上次飘起来之后，朋友让我从蛙泳开始学起，第二次下水时，朋友就蛙泳腿脚及手之要领给我示范了若干次，让我慢慢练习。相比而言，蛙泳手的姿势比较容易掌握，难点在于蛙泳腿。蛙泳腿的关键一个是收翻，一个是蹬夹，起初在旱地上熟悉姿势，但是一到水里就没有了章法了，好在本人比较执着，晚上趴在床上，比划着收翻和蹬夹的要领，比划来，比划去真的有感觉了。第三次下水，呵呵，大有进步，憋气能采用蛙泳姿势一口气游5米有余，在水池里看到蛙泳爱好者在换气游，一下能游很远。自己也想模仿一下，一拨一蹬刚一抬头呼出了一口气，还没头入水，再拨再蹬再抬头，呼吸，再入水，还是不行，感觉腿往下沉，头伸不出水面，只能换一口气，朋友看了，不让我练换气了，就让我憋气练习蛙泳，25米宽的池子让我憋三次气游玩，这真是一个巨大的挑战。豁出去了，狠狠心，深吸一口气，默记动作要领，使劲往前游，感觉快不行了，浮出水面；缓了口气后，又一次深呼吸后，再次潜入水里，不停蹬划，快没气的时候，再次浮出水面，休息了一会，再次潜入水里，奋力滑行，我的妈呀终于游到对岸了，感觉已经呼吸紧迫了。往对岸一看，朋友正挥手让我再游回来，这不是要我的命吗？我想拒绝，但是狠了狠心，为了学会蛙泳，对自己残忍一点吧，于是再次潜入水里，经过三次憋气后，游了回来。经过一个来回我感觉自己真的不行了，好像肺不够用。今天就到这里吧，我得撤了。做一只青蛙也不容易啊！

平儿 · 发表于 2008-4-7 13:56:25

你这样很不错了，我是到了水里就浮不起来。

mcs · 发表于 2008-4-7 14:55:11

楼主加油！

Ruibin · 发表于 2008-4-7 15:46:18

青蛙做成了，自由还会远吗？

楼主加油~~~

mcs · 发表于 2008-4-8 23:02:32

楼主最好写成英文的。

mcs · 发表于 2008-4-8 23:02:46

当然，法文的也可以。

czm · 发表于 2008-4-30 18:18:52

唉，我是正相反，浮起来后就轻易沉不下去，半浮在水中不上不下，根本换不了气。。。

im2007 · 发表于 2008-5-4 14:04:03

原帖由 czm 于 2008-4-30 18:18 发表

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唉，我是正相反，浮起来后就轻易沉不下去，半浮在水中不上不下，根本换不了气。。。

抬一下头而已

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