做个“蒸”美人

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拥有白嫩的肌肤一直是女士们的渴求。在美容商品尚欠规范的今天，若以自然养颜法来护理皮肤似乎更加安全可靠、于是不少都市妇女乐于采用蒸汽美容法。

现代医学研究证明，蒸汽熏面可以扩张皮肤毛孔和血管，促进血液循环，加速皮肤细胞的新陈代谢、增强皮肤的排泄功能、及时清除深藏于毛孔中的污垢、皮屑、细菌等、提高皮肤的抗病能力，预防面部粉刺、暗疮的发生。同时，由于血液循环的加速，可减少或消除面部皮肤中的黑色素沉着，防治面部色斑，使西部皮肤柔滑、白嫩。另外，皮肤受热气熏蒸后，皮肤弹性增强，皱纹减少。

蒸汽美容既经济又简便，用盆热水便可在家中进行。汽熏前先用清洁霜清洁面部皮肤、以免污垢妨碍蒸汽渗透皮肤。洁面后薄施水性滋润霜、以免热汽灼伤皮肤。然后在脸盆中放入90℃以上的热水，包扎好头发，闭目俯身。脸与脸盆相距10厘米左右，如感到气闷，可抬头用干软毛巾轻轻吸干面部水珠，休息片刻再换盆热水继续熏蒸，如此反复2－3次，大约15分钟左右。汽熏后应及时用温水冲洗，再以凉水拍面，擦干后涂些营养霜。

条件允许者还可用中药（汁）熏蒸，操作方法与蒸汽熏蒸基本相同。先将中药当归、细辛、防风、菊花、蝉衣各20～30克放入器皿中，加适量水煎煮半小时，滤去药渣，将药汁倒入脸盆内，熏蒸面部，坚持10分钟左右，最后用温水洗面，擦干后涂上润肤霜。中药熏蒸美容效果更佳，尤其适合于皮肤有缺憾者。

熏蒸间隔时间可视各人的皮肤类型而定，油性皮肤一般每星期熏蒸1次；普通皮肤一般每10天熏蒸1次；干性皮肤一般每15天熏蒸1次。