dancingpenguin 发表于 2010-3-14 07:22:16

教你一招，告别byebye肉

美女们，春天到了，夏天就不远了，夏天穿衣服露出byebye肉很难看啊，教你一招告别byebye肉，本人亲身体验管用，而且边泡论坛边做动作，两不误啊 『最爱』 ，现在开始如图做，



动作要领：1.身体坐直，收紧腹部
            2.上面的那个动作，手臂尽量伸直，而且尽量靠近头部
            3.肩要放松，

蓝色薄荷 发表于 2010-3-14 17:59:32

啥叫byebye肉？
以为是小腹，看图上貌似胳膊？

dancingpenguin 发表于 2010-3-14 18:14:49

啥叫byebye肉？
以为是小腹，看图上貌似胳膊？
蓝色薄荷 发表于 2010-3-14 17:59 http://ourdream.ca/forums/static/image/common/back.gif

呵呵，byebye肉就是申起胳膊byebye的时候在，上臂后面的一块肉

薄荷不会有的 :-P

月明 发表于 2010-3-14 20:07:20

原来这叫byebye肉。。。『谢谢』分享

dancingpenguin 发表于 2010-3-14 21:07:02

明年轻着呢，估计还没有注意过吧 :-D

随梦 发表于 2010-3-15 02:51:15

第一次听说Byebye肉，很形象啊
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