自制阿胶羹
上周体检的报告出来了，我大的方面都正常，因为有时候胃不舒服，之前还一直担心幽门螺杆菌会是阳性哪，结果也是阴性，松了一口气。但是，我贫血。虽然自己也有一些感觉，但没有事实摆在面前，总是懒得去管它，还是平时营养不够均衡吧。搜了一个补血养颜的方子，我觉得应该听好吃的，跟姐妹们共享。
阿胶羹
做法：取250g阿胶砸碎，加黄酒250ml浸泡2天，加入冰糖250G，水200G，蒸1-2小时，加入黑芝麻（炒香），核桃仁（炒熟后碎成豆粒状），葡萄干、桂圆肉等搅拌均匀，再蒸0.5-1小时后放凉成冻，置冰箱内保存。
效用：每天早晚各服一匙，也可热水冲服，补血滋阴，适用于腰酸、怕冷、耳鸣、阴虚和肾亏等症。 周末就去采购，超市好像有卖熟芝麻之类的，这样的话，做起来就不麻烦了。 『洋葱头B38』 有用谢谢 治贫血，我们这儿也有个土方：红枣炖花生，加点糖 原帖由 绛紫 于 2008-11-6 16:14 发表 http://www.ourdream.ca/forums/static/image/common/back.gif
治贫血，我们这儿也有个土方：红枣炖花生，加点糖 我觉得效果肯定不如我搜的方子好，不过我觉得我搜的那个方子应该再加上一些去了核的小枣，这样二者结合，效果会更好。
[ 本帖最后由 lotusleaf 于 2008-11-6 16:19 编辑 ] 原帖由 亦汐 于 2008-11-6 16:06 发表 http://www.ourdream.ca/forums/static/image/common/back.gif
『洋葱头B38』 有用谢谢 阿胶一定要去药店买，东阿集团的比较好吧？ 原帖由 lotusleaf 于 2008-11-6 16:16 发表 http://www.ourdream.ca/forums/static/image/common/back.gif
我觉得效果肯定不如我搜的方子好，不过我觉得我搜的那个方子应该再加上一些去了核的小枣，这样二者结合，效果会更好。
嗯。。。我只是觉得你这个很复杂呀，而且我不喜欢红枣炖花生的，通常我是红枣炖桂圆干，就是桂圆干太热了 原帖由 绛紫 于 2008-11-6 16:23 发表 http://www.ourdream.ca/forums/static/image/common/back.gif
嗯。。。我只是觉得你这个很复杂呀，而且我不喜欢红枣炖花生的，通常我是红枣炖桂圆干，就是桂圆干太热了 为了咱自己，复杂就复杂点吧。:-D
俺AB型血，比较自私。。。。。:-$ 每年这时候，
同事们就是大采购，
都在弄这个难喝的东西喝。:-D 看到冰糖放那么多，应该很甜，不会难喝的。 水吧从今日起正式升级为美食吧！
鉴定完毕！:-D 但是印象当中听我姐说,吃了阿胶肥了啊,我怕怕,最怕肥了『洋葱头B51』 我冬天比夏天肥10斤！
没关系，该吃啥吃啥。用咱们坛子里的名言，不管胖瘦，关键是心态！:-D 看看是什么性质的贫血先，那方子不是万能的。 血色素低，还有那个红细胞什么率也低。报告说是缺铁。 原帖由 lotusleaf 于 2008-11-6 19:09 发表 http://www.ourdream.ca/forums/static/image/common/back.gif
我冬天比夏天肥10斤！
没关系，该吃啥吃啥。用咱们坛子里的名言，不管胖瘦，关键是心态！:-D
要心态也要美丽嘛,我样样都管『洋葱头B32』 原帖由 China_yan 于 2008-11-6 19:21 发表 http://www.ourdream.ca/forums/static/image/common/back.gif
看看是什么性质的贫血先，那方子不是万能的。 医生说的对,想起来了,我没有贫血就不要吃了,免得又肥『洋葱头B30』 问题是，那里可以买到真的阿胶？ 原帖由 老猫 于 2008-11-6 23:09 发表 http://www.ourdream.ca/forums/static/image/common/back.gif
问题是，那里可以买到真的阿胶？ [/quote
这是个问题。:-( LZ说的好象是马跃凌的固元膏的做法.
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