亦汐 发表于 2008-8-28 09:39:50

女人吃太少容易得六种病

现代女性常常为了保持苗条的体形,吃得越来越少,吃得多固然会增加脂肪带来烦恼,但吃得太少也会造成很多困扰。
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脱发
对身体过瘦的人来说,体内脂肪和蛋白质均供应不足,因此头发频繁脱落,失去光泽。如果过分节食,头发缺乏充足的营养补给,其中包括缺少铁的摄入,便会枯黄无光,最后导致大量脱发。


骨质疏松
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上,这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足,影响钙与骨结合,无法维持正常的骨密度,因此容易出现骨质疏松,发生骨折。


胃下垂
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛,这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感,在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。



子宫脱垂
没有足够的保护,子宫容易从正常位置沿阴道下降,子宫颈下垂,甚至脱出于阴道口外,形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染,甚至宫颈炎。


贫血
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足;吃得少,基础代谢率也比常人低,因此肠胃运动较慢,胃酸分泌较少,影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。


记忆衰退
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少,体内脂肪摄入量和存贮量不足,机体营养匮乏,使脑细胞严重受损,直接影响记忆力,变得越来越健忘


『洋葱头B17』

深圳细东 发表于 2008-8-28 12:13:16

有真么夸张吗:-D

若即若离 发表于 2008-8-28 12:35:40

回复 2楼 的帖子

结果是肯定的

谁要你们都去追求骨干美女了『呵呵』

现在世界模特协会也要求模特必须在多少体重以上,太瘦就不会录用『赞成』 『Canada-Flag』

那时枫叶 发表于 2008-8-28 19:31:04

『洋葱头B17』 我不会节食的。。。

蓝无忧 发表于 2008-8-28 20:17:43

『开心』 看来我不用减肥了。

亦汐 发表于 2008-8-28 20:27:40

我也坚决不减肥

虽然认识我的人都说我胖了一大圈『洋葱头B27』
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